Treningi

Warszawski Klub Oyama Karate Syrena zaprasza dzieci już od 6. roku życia na treningi karate. Oferujemy zajęcia zarówno dla początkujących, jak i dla bardziej zaawansowanych uczestników. Każda grupa ćwiczy dwa razy w tygodniu, po godzinie, a podział odbywa się według wieku i poziomu zaawansowania uczestników.

Zajęcia karate to świetna okazja do wszechstronnego rozwoju – wspierają koncentrację, motorykę oraz ogólną sprawność fizyczną dzieci. Mając na uwadze, jak istotna w tym wieku jest aktywność ruchowa, wprowadzamy wiele ćwiczeń ogólnorozwojowych, które wspierają nie tylko ciało, ale i zdolności społeczne, np. współpracę w grupie czy koordynację. Treningi są dostosowane do możliwości młodych adeptów i obejmują naukę technik karate, elementy etykiety oraz ćwiczenia wspierające prawidłową postawę (w tym wzmacnianie mięśni kręgosłupa).

Karate to nie tylko sport – to także szkoła charakteru. Dzieci uczą się samodyscypliny, szacunku, wytrwałości i panowania nad emocjami. Z czasem rośnie ich pewność siebie, uczą się wyznaczać cele i konsekwentnie do nich dążyć.

Uczestnicy naszych zajęć są stopniowo przygotowywani do kolejnych etapów treningu – także tych bardziej wymagających, już w szkole podstawowej czy w starszym wieku. Najbardziej zaangażowani będą mieli szansę brać udział w zawodach sportowych, a także regularnie (co pół roku) zdawać egzaminy na kolejne stopnie wtajemniczenia i zdobywać nowe pasy.